Kosmischer Regen

 

Übung für Fortgeschrittene:

Diese Übung kann eine Art "Energiedusche" im Körper erzeugen, welche Blockaden auflöst und zur körperlichen, emotionalen, mentalen wie auch spirituellen Stärkung führen kann.

 

Mittels verschiedener Visualisierungstechniken werden Körper, Emotionen und Gedanken entspannt und Energie auf bestimmten Wegen durch den Körper geleitet.

 

Der Geist wird sehr ruhig, entspannt, aber auch gleichzeitig sehr fokussiert.

 

Auch der Alltag kann noch mehr "im Fluss" erlebt werden, was zu einer tiefgreifenden Entspannung führt.